tekst: Małgorzata Haisig

W październiku wystąpią w Polsce znani na całym świecie Deva Premal i Miten. Uczniowie Osho zagrają w Warszawie jedyny koncert. To będzie wydarzenie, które daleko wykroczy poza ramy muzyczne. Od dawna przecież wiadomo, że śpiew, a szczególnie mantry mają dobroczynny wpływ nie tylko na osoby śpiewające, ale również na tych, którzy ich słuchają...

Dźwięk, który leczy

Odkąd człowiek nauczył się rytmicznie uderzać w dwa przedmioty, muzyka zaczęła odgrywać znaczącą rolę w jego życiu, a także w procesie leczenia. Ikoną leczniczych właściwości dźwięku w starożytnej Grecji był Apollo: bóg muzyki i medycyny. Ze Starożytności wywodzą się również uzdrowicielskie mantry i pieśni. W Sanskrycie „man” oznacza umysł, a „tra” - wolność. Zatem mantra to narzędzie uwalniające i oczyszczające umysł. W Buddyzmie mówi się wręcz o przestrzeni, w której umysłu nie ma („no mind”). Taki stan osiągamy podczas medytacji. Śpiewanie mantr pozwala osiągnąć ten sam efekt, często zdecydowanie szybciej.

Z punktu widzenia naukowego, podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu, a ciało wchodzi w głęboki stan relaksu. Wpływ na to ma regularne i wierne powtarzanie formuł, wersetów lub sylab. Jak mówi Deva Premal „rozumienie Sanskrytu nie jest tutaj tak ważne. To, co najbardziej istotne, to sam efekt, jaki osiąga się podczas śpiewania lub słuchania - wibracje w centrach energetycznych całego ciała (…). Śpiew usuwa blokady energetyczne. Na poziomie metafizycznym – kiedy śpiewasz – twoje serce jest otwarte. Dlatego właśnie wszystkie religie tak wielką uwagę przywiązują w swoich rytuałach do śpiewu. Kiedy twoje serce jest otwarte, czujesz się dobrze. To jest takie proste”.

Czytaj dalej